co jeszcze

beda spadki nie ma co sie oszukiwac (jest jeszcze kwestia co sie rozumie pod pojeciem spadki) mam na mysli brak checi do treningu brak progresji, ale przedewszystkim poleci pompa.

ok dzieki czyli robic ciagle przez 8 tyg co drugi dzien? wiec dokupie jeszcze propam,A co do mety dobrze by bylo pierwszy i ostatni tyg dac 20mg(4 tab) a reszte 30mg(6 tab)?

dante mam jeszcze jedno pytanie czytalem ze bierze sie 100mg c2d a moj ma 150mg/ml to tak samo co drugi dzien czy lepiej np co 3 dzien?

[...] jest wskazane. Co do l-glutaminy to są różne opinie na jej temat sam również naczytałem się ze jest nieskuteczna itp. ale naprawdę kupują ją ludzie którzy wiedzą o co cho i wyglądają naprawdę dobrze więc coś w tym musi być. jezeli dla Ciebie wyzancznikiem działania supli jest wyglad ludzi ja kupujacych to wiele nauki jeszcze przed Toba

przeczytaj jeszcze raz co napisalem

No właśnie są różne opinie,a jeszcze inaczej producent zaleca,hehe:D A S.M.P.A co do tego ryżu z warzywami to coś by dodać ostatecznie,czy może zostać??

Na poczatek to ja proponowalbym zrobic 2-3 miesiace treningu ACT. Bedzie to doskonaly start do wykonywania treningu masowego, dzielonego, ale ze mam chwile czasu to moge poprawic. Tu link do ACT, pomysl nad tym! - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening PO KOLEI POZWOL, ZE BEDE PISAL [...]

[...] fu (jakies tam), b.wysportowanym, rozciągnietym itp. i powiedział mi że jak jego ktoś zaczepia to on "skacze na przeciwnika, łapie nogami za głowę, robi salto/przewrót w tył tak że ląduje na przeciwniku i bije go po twarzy". Z opisu wynika że ów kolega jeszcze nie został przez nikogo zaczepiony, bo pewnie by takich głupot nie pieprzył.

Panowie. Jeszcze jedna pytanko czy na cyklu enan plus meta. Kręcić cardio. Czy może sama micha. Wystarczy bo już. Trochę brzuch mam i boję się zalać. Na wcześniejszym cyklu z meta przybyło mi 2 cm w brzuchu. Co robić

Prop 150 ed, 4 tygodnie cjc1250 + ghrp 6 i do tego sam nie wiem co mam mastera vinko mete npp zastanawiam sie jeszcze nad tym Zmieniony przez - mario987kk w dniu 2018-01-02 09:03:29

Niop ciekwie to wyglada mam.tez efke i clen w sumie to mam dowolnosc co do srodkow zobacze jeszcze pomysle dzieki za odp

Tak jak napisalem - teraz ci nie sa potrzebne zadne suplementy tylko pozadna dieta. Zmarnujesz tylko pieniadze. Jedyne co ci sie moze przydac na start to carbo(odzywka ktora bierze sie zaraz po treningu). Mozesz kupic w sklepie SFD. Jeszcze raz powtorze: pieniadze ktore planujesz wydac na odzywki lub suplementy zainwestuj w pozadna diete. [...]

Tylko po co Ci ta glukoza podczas treningu? Gainer bezposrednio po, a pozniej dopiero posilek bogaty w wegle, bialko... (jak Twoj - III, IV). Jeszcze przerzucilbym wiecej bialka na wieczor, przed snem np zamienic ser z II posilku z tym tunczykiem.

aha, ok :P ja chyba o tych jogurtach w men's health czytałem :D tam było napisane, że po chyba trzech miesiącach faceci co je jedli mieli większy spadek tkanki tłuszczowej :P i że jeszcze nie wiadomo do końca czemu :P ale z tego co pamiętam tu ( SFD ) się jedzie po men's health :D Zmieniony przez - A.Kmicic w dniu 2007-03-23 12:40:44

[...] znajdą sie ludzie którzy będą chcieli promować mleko bo mają na tym zysk no i na odwrót, , trudno dociec tu prawdy w mleku tak jak we wszystkim w dzisiejszych czasach jest shit zwany chemią do tego do chodzi jeszcze stereotyp że mleko jest niezdrowe a zreszta co jest dzisiaj zdrowe ??? ludzie robią w ***a byle zarobić na ludzkiej krzywdzie

[...] intolerance is associated with lower spinal bone mineral content values. The long-term influence of these behaviors may contribute to later risk for osteoporosis. I moze jeszcze to: http://www.springerlink.com/content/vhgfn4x8we1ferv8/fulltext.pdf In conclusion, ingestion of high calcium skimmed milk was effective in reducing the rate of bone [...]

Zdjęcia dodam wkrótce, może dzisiaj mi się uda. Istnieje możliwość wysyłki, nie zorientowałem się jeszcze co do kosztów.

[...] odzywke daje mocnego kopa wytrzymalosc przechodzi granice mozliwosc przyrosty bardzo duze . Co do kretki bierz smialo najlepiej MOno jakies +Wpc no i witaminki jakies do tego daj jeszcze male koszta a efekty naprawde spore ja osobiscie zawsze tak robie i az sie sam dziwie co mozna na suplach i diecie osiagnac .POwodzenia i wytrwalosci zycze ! :)

[...] L4 (przepuklina m.kregowa). (7 lat temu)przez 2 lata leczyłem te kontuzje a wszelkie wizyty u lekarzy kończyły sie słowami "człowieku grozi ci wózek inwalidzki a ty jeszcze pytasz o to czy bedziesz mógł cwiczyć?!" Fakt nie moagłem chodzić (ból promieniował na posladek i udo) nie mogłem normalnie żyć. Skonczyły sie ciagi 300kg i [...]

Envy czesto sie tam bujalem w pielegniarskim mieszkal moj najlepszy przyjaciel, chodzilem z nim do klasy w technikum, niestety juz nie zyje jak jeszcze bylem niegrzeczny to stolowalem sie tam u pewnego kolesia przez dlugi czas, pozniej sie polozyl, teraz nie wiem co sie z nim dzieje a kacpecrki racja, byczki jak nic, w sumie tylko artura widuje [...]